3 astuces pour consommer des fruits et légumes moins cher

Comme nous sommes cinq à la maison, nous consommons une grande quantité de fruits et de légumes chaque semaine. Voici quelques astuces, pour essayer de ne consommer que des fruits et légumes bio pour un budget raisonnable.

1ère astuce : la fin du marché

Chaque dimanche, je vais faire un tour au marché vers 13h. Les marchants qui sont en train de remballer donnent leurs invendus avec plaisir. Une astuces vielle comme le monde mais qui fonctionne super bien pour remplir son panier de fruits et de légumes sans débourser un centime !

2ème astuce : les promotions de la Biocoop

La Biocoop près de chez moi propose tout le temps des fruits et des légumes un peu abimés à -30%. La plupart du temps, ils sont vraiment juste bien mûrs pour les manger. En ce moment, je récupère souvent des topinambours, des blettes ou des panais et j’en fait de délicieuses poêlées.

3ème astuce : l’application To Good To Go

J’ai découvert l’application To Good To Go grâce à mes collègues de boulot. Cette appli géniale oeuvre pour un monde sans gaspillage alimentaire. Pour participer à cette bonne action, il suffit de télécharger l’application, de découvrir les commerces à proximité de chez soi qui proposent des paniers à sauver à petits prix et d’aller les récupérer en fin de journée. Bionantes propose des paniers de fruits et légumes pour 5€.

Ces 3 petites astuces toutes simples nous font faire de belles économies chaque semaine pour manger des fruits et légumes sains pas chers. Une fois que je les ai récupéré, il me suffit d’adapter mes repas en fonction de mes trouvailles.

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